很多人都知道严重的抑郁症患者可能会出现自杀倾向，但不是所有抑郁症患者都会有自杀倾向。其实判断抑郁程度除了找专业医师来诊断外，自己在一开始也可以根据症状做一个粗略的判断，以便于确定接下来自己应该如何行动。那么我们该如何区分轻、中、重度抑郁症，辨别抑郁症的严重程度呢?

　　1、轻度抑郁症：轻微抑郁的人，她的情绪和行为会有明显的变化，包括：易怒、想法消极、异常疲惫、绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、甚至身体也会有一些疼痛和不适。

　　患者主要有以下的特点：不愿意主动交往;心境恶劣，烦躁，容易激惹;

　　工作和学习效率低;时常想一些不愉快的事，遇到事情往坏处想;自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心。

　　2、中度抑郁症：当轻度的抑郁没有及时的控制，进一步发展，就会引起严重的后果。具备重型的一些特点，但是没有幻觉妄想，只是看到消极的一面，看待事物往往想到的都是坏的前景，一直因为各种小事自责。主要的肢体行为有双肩下垂，动作较少，可能长时间姿势不变，以及患者的活动减少，早醒，失眠。食欲减退，体重下降。

　　3、重度抑郁症：患有严重的抑郁症的患者，自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为;还会出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想;脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低;绝望感和无助感非常剧烈，拒绝治疗。

　　以上就是不同阶段的抑郁症的表现，但也需要经过医生的诊断才能确定，如果你符合以上几点或全部，尽快去找心理医生或精神科医生诊治，争取早治疗早恢复。