其实，很多抑郁症患者都知道自己的身体可能出现了问题，想通过自我调节来缓解抑郁的情绪。一般来说，轻度的抑郁症，通过自我的调节都是能够缓解和治好的;但如果是重度的抑郁症，就需要寻求专业的医生进行治疗，因为这已经发展成为一种病态的精神疾病。下面是对抑郁症护理方法的一些相关介绍：

　　1.生活护理：平时要主要饮食均衡科学，可以多做一些患者喜欢吃的食物，多饮水，多吃富含纤维素的食物，还要保证有一个安静、舒适的休息环境，培养新的生活的乐趣，分散注意力。

　　2.心理护理：多和患者接触交谈、给予鼓励支持，帮助树立信心，积极疏导其消极情绪，尽量满足其合理的要求。

　　3.按时服药：要密切注意使用药物的不良反应，需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发，同时对药物的增加量要根据医嘱来决定，不能擅做主张随意的更改。

　　4.密切观察病情变化：抑郁症是精神疾病中的主要杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。了解抑郁症的临床特征，随时观察病情的变化并做好应急措施。

　　5.掌握病情好转指征：一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡，饮食，思维改善;其次是动作逐渐增多;以及情绪改善。家属要注意观察患者的这三点是否好转。

　　西安抑郁症医院医生提示：以上就是关于抑郁症患者护理的5点建议，希望能对大家有所帮助，如果有不明白的地方可直接点击咨询医生，医生会根据你的具体情况来为你解答。