随着生活压力的与日俱增，人们的心理问题也越来越严重，尤其是抑郁症，已经成为严重危害人类心理健康的精神心理疾病，需要我们予以正视，那么，出现抑郁症，我们应该怎么办呢?

　　1、及时就医。许多抑郁症患者在疾病早期时候，往往会讳疾忌医的现象，他们不认为自己有了心理疾病，不愿去看医生，导致错过治疗的好时机，使病情加重。心理医生表示：若发现自己有不良的心理情绪，严重严重危害到自己的身心健康，就要及时就诊，寻求专业人士提供适当的照护、心理辅导、和药物治疗等诊疗方案，越早治疗，疾病的预后就越好。

　　2、坚持服药。对于抑郁症的治疗，我们还要谨遵医嘱，坚持服药，才能获得比较好的效果。另外，抗抑郁药物一般需要2-3周才能见效，因此患者不能吃完药后觉得效用不大，就自行停药或换药。若需停药或换药，一定要向医生反馈，再调整治疗方案。

　　3、向家人朋友坦诚。许多抑郁症患者会向自己的家人朋友隐瞒自己的病情，但抑郁症患者是极需要身边人支持和鼓励的，独自背负一切反而不利于病情的治疗;向身边人坦诚并取得他们的理解既是对他们的尊重，也可减轻自身的心理压力。

　　【西安抑郁症医院】提示：患上抑郁症并不代表从此就再也看不到希望，只要我们给予重视，及时尽早治疗，就能摆脱疾病的伤害。