感觉自己有抑郁倾向了怎么办?该去看医生吗?抑郁症，已经成为全球都在关注的心理疾病。但至今，仍有很多人无法理解：为何小小的一个情绪还会夺走人的生命，给人带来痛苦体验?其实，抑郁症不仅会影响我们的心情，随着抑郁程度的加重，抑郁症还会影响我们的工作和生活，使人产生轻生的念头。

　　一旦发现自身持续出现以下几条症状两周以上，你可能已经患上了抑郁症。

　　1、情绪莫名低落

　　抑郁症患者，会莫名的产生一种消极情绪，即使很多人在一起玩，或聚会，他们也会情绪低落、闷闷不乐，无法融入快乐的氛围中。

　　2、记忆力下降，干啥都提不起精神

　　抑郁症还会出现记忆力下降，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时，患者还会对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，对任何事情都没有兴趣，思维变得迟钝。

　　3、身体总感觉疲惫不堪

　　抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，就想躺着不动、有时候连走路都会感到疲累。

　　4、生理性疾病

　　抑郁症还会引起一些生理性疾病，诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。

　　5、产生轻生念头

　　这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

　　有些人表面笑嘻嘻，内心可能正在遭受着异常的痛苦，这便是抑郁症的厉害之处。许多有轻度抑郁症的人或有抑郁情绪的人，明明身体或心理已经出现了问题，但他们往往不愿意向家人或朋友倾诉和表达， 隐瞒自己的情绪，导致不良的负面情绪加剧，走上了抑郁症的道路。

　　【西安抑郁症医院】提示：早期抑郁症患者经常会出现讳疾忌医的现象，而错过了好的治疗时机，使病情加重，走上不可挽回的地步，因此，当发现自己有不良情绪时，请及时向专业的心理咨询师寻求帮助，可以为患者提供适当的照护、心理援助和药物治疗，越早进行治疗，治疗效果就越好。