焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

　　从某种意义上来说，焦虑症已成为这个时代的高发疾病，无时无刻不让人倍感焦虑紧张，不仅如此，甚至伴随着躯体症状，具体是因为什么，也说不上来，但却总会因为这个，神经紧绷着……

　　短暂期的焦虑并不是什么坏事，每个人都会有焦虑，但并不是每个人都有焦虑症，如果焦虑持续的时间很长，就要注意起来了。如果你不知道自己是焦虑还是焦虑症，西安治焦虑医院西安康宁心理医院一起来看看自己有没有以下的躯体症状!

　　西安治焦虑医院西安康宁心理医院：焦虑症的常见躯体症状有哪些?

　　1、睡眠问题

　　如果你经常难以入睡或睡不安稳，这往往与焦虑有关。许多焦虑症患者睡前总是对日常发生的一些事情胡思乱想，大脑就像''堵车”一样，甚至睡醒后也难以平静。睡觉的过程中也会出现多梦，易醒，醒后疲乏感等情况。

　　2、头晕

　　焦虑症患者的常见症状之一就是头晕，患者经常感到头晕甚至晕倒，当病人在医院或医生办公室头晕时，多达15%的人可能患有精神障碍，尤其是焦虑症，这可能是因为引起焦虑的大脑区域通知前庭系统从而导致眩晕。

　　3、急性惊恐发作

　　惊恐发作时，突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。在惊恐中发作或者是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难，心脏仿佛是在剧烈的跳动一样，胸口也有闷的感觉。

　　4、莫名的恐惧感

　　非理性的恐惧，有些人长期处于这种状态下，却无法说明害怕的对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　5、自主神经系统

　　焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等，这些表现都是典型的焦虑症的症状。

　　6、肌肉紧张

　　焦虑的人会出现肌肉痉挛或感觉虚弱，他们的肌肉正在从紧张状态中恢复。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑症的人给人一种全身肌肉僵硬的感觉，可通过定期运动来减压。

　　7、消化不良

　　焦虑通常与压力有关，压力会影响消化系统。口干舌燥、肠易激综合症、食欲不振、恶心、腹胀、便秘和腹痛等症状都与焦虑有关。

　　西安治焦虑医院西安康宁心理医院温馨提示：

　　往当出现躯体症状时，患者才开始重视，要提醒的是，无论是情绪还是躯体上，只要存在不适，就要及时就诊调理，以免病情进一步危害我们的健康。