【西安新城康宁心理医院】心理医生表示：心理问题不能和精神疾病等号，有些心理问题还达不到疾病的诊断标准，要注意区分，才能对症治疗。日常生活中，人们会不可避免地产生心理问题，这个时候只需要自我调节可能就能得到缓解和好转;但若“一般心理问题”不能及时解决，就会发展为“严重心理问题”。如果此时还得不到重视，就会演变为神经症性心理问题，导致精神疾病的发生。那么，如何应对常见的心理问题，避免产生精神疾病呢?

　　孩子心理问题：根源在家长。未成年人的心理健康是目前一个较为严重和敏感的话题，多表现为与家长的沟通困难、厌学、以及早恋，这些都与孩子的早期教育有关。有的父母因工作等原因不能与孩子一起生活，造成父母关爱缺失;还有一些父母怕孩子遭受挫折，就包办孩子的一切，却造成孩子的逆反。

　　成年人心理问题：职场占主导。成年人的心理问题复杂多样，主要有职业倦怠和人际关系紧张两方面。

　　职业倦怠主要是在工作中，消极、厌恶及反感的情绪。尤其是很多人刚刚走上工作岗位时工作热情高涨，但随着时间推移，原有的激情逐渐消退，当遇到挫折与困难，往往会产生厌恶工作心理，长时间得不到解决就会产生心理问题。另外，人际关系紧张，也是造成成年人心理问题的因素。

　　老年人心理问题：独居，得不到孩子的关心。

　　很多老年人在退休后，人际交往变少。加之不和子女住在一起，或老伴去世，使得老年人内心孤独，得不到关爱，很容易导致老人孤独、猜疑、或失眠胡思乱想，就容易出现心理疾病。

　　西安康宁心理医院心理医生表示：如果觉察到自己有心理问题，应该找专业的心理医生咨询，及时调节。同时，日常生活中的自我关注、及时减压和情绪管理也必不可少。