“什么是心理咨询?咨询就是和医生聊聊天吗?”“身体不适，为什么要做心理咨询?”“看心理咨询是不是代表我有精神病?”事实上，在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、该如何进行、主要解决什么问题、不能解决什么问题等等。那么心理咨询到底有啥用?跟随西安康宁心理医院医生了解一下吧。

　　什么是心理咨询?

　　心理咨询是指心理咨询师就来访者提出的心理困惑与矛盾、情绪痛苦和行为不适应等情况，与来访者共同分析其原因，探索解决问题的途径和方法，帮助来访者调整某些不合理的认知、掌握情绪调节的方法等，促进来访者的个人成长及发展，以便其更好的适应家庭、社会等环境。

　　心理咨询不是单纯的聊天，心理咨询的交流是以来访者为主体，不带有任何评判态度的专业的倾听、理解和共情的空间。

　　西安康宁心理医院就是一所精神疾病专科医院，在精神疾病的科学预防、早期诊断、康复治疗等方面取得巨大的医学成就，并长期与国内多家医院建立长久交流合作。定期邀请国内知名精神心理科医生到院会诊交流。诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症、躁狂症、癔症、多动症、抽动症、自闭症，以及植物神经紊乱、双相情感障碍等精神心理疾病。

　　希望所有看过这个文章的朋友，能够了解心理咨询的流程需要大家的配合，在咨询过程中放下戒备心，与医生的沟通可以畅所欲言，抛出心中的负能量。