“社交恐惧症”，其实从字面意思，我们就已经知道了它到底是个什么样的疾病，就是人际交往存在一定的问题，害怕社交，不愿与人交往，性格孤僻等。可能很多人觉得社交恐惧症没有那么严重，但其实，它却是继抑郁症和酗酒之后排第三的心理疾病，不仅会给人带来生活、人际交往上的不便，甚至还会使人产生自杀的念头。

　　1、社交恐惧到底是什么?

　　临床上，将社交恐惧症归于焦虑症的一种，由于患者害怕一些社会公众场合，以至于形成巨大的压力和焦虑、已经慌张，甚至丧失部分生活的能力。

　　社交恐惧症可分为两大类：有“一般社交恐惧症”，即无论处在何种社交场合，都害怕被人注意，害怕被介绍给陌生人，甚至害怕和人发生目光接触。另一类是“特殊社交恐惧症”，即对某些特殊的情境或场合恐惧，如害怕当众发言等。

　　2、社交恐惧症的心理特征

　　其实，很多社交恐惧的人，他们很希望去公众场合，希望受到别人的关注以及认可，但同时有害怕被人过分的关注自己，看到自己的缺点，怕别人看不起自己，导致心理十分的矛盾。

　　严重的社交恐惧症，还会出现一定程度的幻听和幻视，仿佛听到或看到有人在议论、看不起、嘲笑自己，而深感痛苦，出现自责、自罪心理。

　　3、社交恐惧症的危害

　　其实，我们很多人在去一些陌生的环境和场所，面对陌生人时，都会有一些紧张和不安，但这种不安感会逐渐消失。对于“社交恐惧症”来说，内向、自卑的人更容易出现，同时遗传和成长经历也与社交恐惧症的形成有关。社交恐惧症不仅会影响我们的人际交往、降低工作学习效率，降低机体免疫力，严重者甚至无法正常生活和工作。

　　西安新城康宁心理医院温馨提示：如一旦发现别人注意自己就不敢抬头正视，不敢在公众场合发言，参加朋友同学聚会感到紧张等刻意回避社交场合的情况，有可能就是患上了社交恐惧症，需要及时到专科医院就诊治疗。