很多人都有每天喝酒习惯，但是我们也知道少量饮酒也是对于身体有一定促进血液循环的作用，但是如果是嗜酒者带来的危害性就是比较大的，而很多人喝酒的人都认为自己没有酒瘾，不是属于嗜酒者，其实我们是不是有酒瘾可以通过三点就可以看出来，现在就给大家介绍一下那三点。

　　一、轻度酒瘾者

　　1、每天饮用白酒半斤左右或啤酒4瓶以下。2、正式饮酒史在4年之内，酒瘾加重在一年以内。3、酒后情绪变得异常的激动和易怒，且饮酒的次数逐渐增多，每次喝完后都会产生后悔和自责的情绪。

　　二、中度酒瘾者

　　1、一天累计饮酒量在250ml

　　三、重度酒瘾者

　　1、一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2、正式饮酒史在8年之上，酒瘾加重在两年以上。3、每天早晨起床空腹饮酒，产生手抖、失眠、走路呈斜线等症状，记忆力减退、耳鸣和高血压等症，严重时期性格多疑、脾气暴躁，对任何事情失去兴趣。

　　通过上面文章内容的介绍，大家可以清楚的了解自己有没有酒瘾，是属于哪一种，如果发现自己是有酒瘾的，一定要调整好自己状态积极戒酒，尤其重度对于重度酒瘾患者，可以也一些医院开设的专门戒酒的门诊进行咨询，确定戒酒方面，免对身体造成更为严重的伤害。